Nie choruje od wielu lat, samopoczucie mam ok, regeneracje tez, na silowni zap*****lam jak malo kto, nie powiesz mi ze zeby to osiagnac musisz jesc witaminy w postaci suplementow
Nikt smażenia nie demonizuje. Pytał to mu napisałem. Strat w składnikach odżywczych nie ma żadnych podczas smażenia mięsa (chyba, że spieczesz na węgiel) Podczas gotowania z tłuszczem do wody z mięsa mogą dostać się witaminy w nim rozpuszczalne. Z piersi wywar bogaty w mikro i makro składniki niestety nie powstanie. Możesz wylać do kibla.
Dzięki, za tak wyczerującą wypowiedź. Diete mam ułożoną przez dietetyka, co do osłonek już się zabezpieczyłem sylimarolem, mam tez czosnek, wapno omg3 i różne witaminy w Animal paku. Co do tego teścia To jest To tak ja wyżej napisałem Testosterone Enanthate, na opakowaniu stęzenie mam napisane 200mg/ml ale na butelce 450 mg/ml, wiec nie wiem o co [...]
z wlasnej wiedzy wiem ze lepiej wydawaj kase na suple a nie na mietki. Kup sobie bialko , wegle witaminy w razie potrzeby bcaa i bedzie o wiele lepiej. Poprostu to co zbudujesz na odrzywkach i diecie nie ucieknie ci tak szybko jak po koksie. Ja sam po zjedzeniu mietek okolo 100 , potem zaczelem chorowac schudlem w oczach to co mi niby przybylo . [...]
[...] dostęp do owoców, mimo wszystko to właśnie je będę się starał jeść. Oczywiście ryż będe stosował zamiennie z makaronem ,ziemniakami i kaszą. Zaopatrze się również jakieś witaminy w tabsach. Zmieniony przez - szymonpany w dniu 2015-02-07 11:34:31 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e084a363115f480e85af211325ca4ea0.png Zmieniony przez - szymonpany [...]
[...] w swojej puli tłuszczy nie tylko same tłuszcze bardzo wartościowe, więc jak gdyby zwiększając ilość tłuszczy zabezpiecza się zapotrzebowanie organizmu na ZDROWE tłuszcze i witaminy w nich rozpuszczalne. Zawodowiec często korzysta z badań, dietetyka - a amator polega bardziej na zdrowym rozsądku w odżywianiu i powinien być nieco ostrożniejszy [...]
[...] oryginalne koxy odczuwamy ból (pieczenie, drętwienie). Dziewczyna miała rok temu problemy z mięśniami, gdyż często dostawała skurczy, poszła do lekarza który jej wstrzykiwał witaminy w tyłek. Po takim zastrzyku płakała, mało tego, miała do domu 300 m i nie mogła do niego dwa razy dojść......więc sterydy w porównaniu z witaminami wypadają chyba [...]
No animal pak jest bardziej "zbajerzony" i wiecej w niem skladnikow ale co za tym idzie cena jest prawie 2 razy wieksza... A olimpu, hmmm najwazniejesze witaminy w dobrej cenie... Wybieraj co dla Ciebie lepsze... Jak masz kase to animal a jak wolisz zostawic na cos to olimp :)
Ogólnie to się nie dziwie bo po 300g płatków też byłbym zapchany trochę ;p może odejmij ich trochę i sypnij orzechów włoskich albo migdałów :) Polecam również wszelakie witaminy w tabsach/rozpuszczalne
Mam pytanie: Jaka jest ilość wit. B12 w jednej kapsułce Dibencozide Magnum (bo coś nie mogę tego znaleźć) i czy ilość ta odpowiada ilości tejże witaminy w przeciętnym zestawie multiwitamin (np. Maxivit czy coś w tym stylu)?
a ile gram biaka z mięsa wychodzi ci dziennie? witainy z reala, oddaj bratu siostrze, albo koledze, zachęcam cię ciepło do zakupienia czegoś co ma jakość farmaceutyczną - witaminy w aptece w 100% są ok
[...] czyto teoretycznie zawiera nieco efedryny. Dawkowanie A.pak-do posilku bogatego w tluszcze-nie ma co sie bawic w jakies porcje przed trenigiem itp-to tylko witaminy w konskich dawkach(z dodatkami), jak ktos wczesniej napisal. NO-X jakies 30 min przed treningiem-czy pusty zoladek czy nie-nie ma znaczenia-oczywiscie najlepiej [...]
@ don Amigo: -CP zbędne. -Witaminy w tej promocji już pewnie niedostępne( jeżeli się mylę, to zmieniam Daily Formula właśnie na nie w moim schemacie) -Brakuje Omega3, która jest podstawowym suplementem według mnie( małolaty nie kupują, a potem narzekania że głowa boli na cyklu i ciśnienie nie teges). Mariusz: Jeżeli przez pół roku zdążył [...]
[...] być zadowolonu linia pro serię od Allnutrition to naprawdę ciekawe produkty. Sam już testowałem m. In. Pre, post, intra i aminy w dwóch wersjach. Obecnie mam z tej serii witaminy w pakach co prawda trzeba się nieco nalykac bo jest aż 8 tabsow z jednej paczce jednak składów dość ciekawa opcja tym bardziej że nie przepadam za spożywanie warzyw [...]
hmm, ja bym wziol XP energized i zwyklego, zwykly z rana przed treningiem energized, do tego jakies carbo i witaminy w normalnej cenie :) Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2006-11-22 21:08:30
Tabletki musujące
